Heilende Speisen
300 außergewöhnliche Rezepte nach den Ernährungsempfehlungen von Anthony William
Abwaschbares Taschenbuch mit 385 Seiten von Erich Steiner
Erich Steiner hat nach dem Studium begonnen sich mit den Themen Gesundheit, Lebensführung und Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Auslöser war eine langwierige chronische Erkrankung, die seinem Leben eine völlig neue Richtung gab. Seine große Leidenschaft ist, Menschen natürliche Heilmethoden näher zu bringen und sie wieder mehr mit der Natur zu verbinden. Erich Steiner lebt mit seiner Freundin in Österreich.
Leiden Sie an chronischen Erkrankungen und suchen nach einem ganzheitlichen Weg, um endlich wieder gesund und vital zu werden?
Möchten Sie außerdem neue Energie erhalten, um Ihre Träume zu verwirklichen?
- Wenn Sie Anthony William wertschätzen und auf der Suche nach neuen, außergewöhnlichen und herzhaften Rezepten sind, nehmen Sie dieses Buch!
- Wenn Sie Ihre Ernährung umstellen wollen und unsicher sind, wie Sie es anstellen sollen, nehmen Sie dieses Buch!
Sie bekommen übersichtliche Tabellen, die Ihnen den Ein- und Umstieg erleichtern.
Lesen Sie alles Wissenswerte über die besten Nahrungsergänzungen, Heilkräuter und Tees, die Anthony William empfiehlt.
In einem ausführlichen Bonuskapitel fasst der Autor seine besten Gesundheitstipps zusammen: In diesem Kapitel dreht sich alles um die Verbesserung des Schlafes, die richtige Art der Bewegung, um die Kraft der Meditation, Atmung & Kälteexposition sowie um die Minimierung von Entzündungsherden im Körper, die positiven Effekte des Erdens und der Ozontherapie.
Das Buch „Heilende Speisen“ bietet Ihnen eine Fülle an Informationen, die dabei helfen, Ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen und ein Leben voller Freude, Vitalität und Kraft zu führen!
Außerdem finden Sie darin 300 außergewöhnliche und schmackhafte Rezepte, wie zum Beispiel:
- Ayurvedisches Porridge mit gebratenen Aprikosen
- Schwarzwurzelsuppe mit gerösteten Austernpilzen
- Glutenfreie Pasta Thai-Style mit Enoki und Thai-Basilikum
- Auberginen-Hummus mit Pinienkernen
- Gebackene Süßkartoffeln mit Maroni & Kokos
- Salat mit Granatapfel, Kürbis und Avocado-Dressing
- Kürbis-Pekan-Pancakes
- Raffaello Power Balls
- Heidelbeer-Cashew-Kuchen
- Spirulina Bliss Balls mit Kokosnuss
Um die Umwelt zu schonen, haben wir uns dazu entschlossen, das Buch ohne Fotografien zu produzieren – dies schränkt die hohe Qualität der Rezepte und des Ratgeberteils jedoch keinesfalls ein.
Dieses Buch bietet:
- 300 schmackhafte Rezepte
- ein Kapitel über die optimale Ernährung
- eine tabellarische Auflistung der heilsamsten Lebensmittel
- hochwertige Nahrungsergänzungen und Heilkräuter
- ein Kapitel, wie Sie den Schlaf verbessern
- Wissenswertes über Bewegung & Sport
- die beste Art zu meditieren
- Kapitel über Atmung, Kälteexposition, die Minimierung von Entzündungen und die Heilkraft des Erdens
ASIN: B095P5Y7TP
Verlag Gingko-Blatt 2021
ISBN-13: 979-8510980080
Maße: 15.24 x 2.21 x 22.86 cm
UNSPSC-Code: 55101500