Shòu Lè Kãng-Buch von Li Keji
Über das Geheimnis eines langen und glücklichen Lebens. Die 7 chinesischen Pflanzen für das gesunde Alter
Das Buch berichtet über Menschen, die mit den 7 chinesischen Kräutern gesund und hochbetagt wurden. Aber auch aus anderen Regionen der Welt erreichen uns Berichte über Menschen, die mit Knoblauch und Kefir hohes Alter und Gesundheit erreichten.
Altwerden und dabei gesund bleiben - das wünschen wir uns alle, das streben wir alle an. Wir tun dies und das und jenes, die Medizin hilft manchmal und manchmal auch nicht.
Dieses Buch schwört auf die 7 chinesischen Kräuter aus der Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Das Buch von Li Keji beschreibt Ginseng, Astragalus, Knöterich, Jiaogulan, Gotu Kola und Goji. Was diese Pflanzen gemeinsam haben, ist ihre Fähigkeit, unter extremen Bedingungen zu gedeihen. Allesamt sind sie Adaptogene, die uns ihre Widerstandskraft übertragen.
Dr. med. Kurt Gartmann, (Spezialarzt für Innere Medizin FMH) schreibt über das Buch Shòu Lè Kãng:
"Das uralte Wissen der chinesischen Ärzte über Heilpflanzen gehört zum Kern der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Neu bearbeitet kommt es nach den Kriterien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) erfolgreich zur täglichen Anwendung.
Als früherer leitender Arzt am Kompetenzzentrum für Traditionelle Chinesische Medizin in Uster bei Zürich faszinierte mich das vorliegende Buch von Li Keji schon bei der ersten Lektüre. Es zeigte mir noch einmal den Jahrtausende alten Reichtum der chinesischen Phytotherapie als eine der wesentlichen Säulen der chinesischen Medizin. Die Aufforderung des Autors: „Eine neue Zeit und eine neue Sicht auf unseren Planeten Erde, um die Geheimnisse der Natur zum Nutzen aller aufzudecken und anzuwenden“, möchte ich aus meiner langen Erfahrung heraus ausdrücklich unterstützen. So stimmen neuesten Forschungen zufolge unsere Gene bis zu 50% mit denen gewisser Pflanzen überein, was unsere Verwandtschaft mit der Flora ausdrücklich belegt."
Li Keji’s sehr lebhaft geschriebenes Buch stellt sich faktisch und anekdotisch mit vielen Beispielen der Frage nach dem gesunden und glücklichen Alter. Den Hauptteil seiner Schrift widmet er den Pflanzen nach einer uralten Rezeptur des legendären Gelben Kaisers. Er berichtet umfassend deren Geschichte, Verarbeitung und Anwendung, sowie deren Inhaltsstoffe und Heilwirkung. Verständlich und lehrreich, aber auch unterhaltend und mit einer Prise östlichem Humor, beschreibt er die Wunderpflanzen des Shòu Lè Kãng des gesunden und glücklichen Alters.
Der besondere Reiz dieses Buches liegt im Verständnis für die Heilpflanzen in ihren wissenschaftlichen Details und in der Sicht auf ihre Ganzheit als komplexe lebende Wesen der Natur, eine Begegnungsart also, wie auch wir Menschen in der Welt des Pflegens und des Heilens verstanden werden möchten.
Erstmalig ist auf dem deutschsprachigen Markt das Buch Shòu Lè Kãng – übersetzt aus dem Mandarin ‚Glückliches und gesundes Alter’ – erschienen. Darin werden u. a. die 7 wichtigsten Heilpflanzen und ihre aufwendige Verarbeitung beschrieben.