Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, denn es gibt Ihrem Körper die geeigneten Baustoffe für die Anforderungen des Tages. Sie erhöhen damit den Grundumsatz Ihres Stoffwechsels und geben gleich morgens Ihrem Gehirn, Ihren Muskeln und Ihren Organen die Energie, damit sie gut funktionieren.
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