Solaray Eisen Aminosäurechelat 50 mg, 60 Stück
Vegetarisches Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen, das an Aminosäuren gebunden ist, damit Ihr Körper es besonders leicht aufnimmt. So bekommen Sie 50 mg elementares Eisen pro Kapsel, das Sie optimal aufnehmen.
Einnahme-Empfehlung
Am besten nehmen Sie eine Kapsel täglich abends mit Wasser und Vitamin C, denn Vitamin C fördert die schnelle Eisenaufnahme ins Blut. Der beste Zeitpunkt ist kurz vor dem Schlafengehen an der Bettkante, damit keine anderen Nahrungsmittel die Eisenaufnahme stört.
In der Kapsel ist das Eisen an Vollkornreiskonzentrat gebunden und in eine Kräutermischung aus Krausem Ampfer und Petersilie eingebettet.
Sie nehmen immer dann Eisen auf, wenn Sie Brot, Fleisch und Gemüse essen. Nur 5 - 10 % vom Eisen aus Gemüse und Getreide nimmt Ihr Körper auf, aber bei Fleisch sind es schon 30 %, und Soja liegt mit 20 % dazwischen. Bei Fisch und Austern nehmen Sie ca. 15 % auf.
Worin ist das meiste Eisen enthalten?
In Blutwurst und in Schweineleber. Da das Eisen in diesen Lebensmitteln dem menschlichen Körper am ähnlichsten ist, resorbiert unser Körper daraus am besten. Vegane eisenreiche Lebensmittel sind z.B. Hirse, Linsen, Weiße Bohnen und Haferflocken.
Für unser Eisen Aminosäurechelat sind nach EU-Health-Claim-Verordnung folgende Aussagen zulässig:
Eisen trägt dazu bei, dass
- sich rote Blutkörperchen und Hämoglobin normal bilden
- das Immunsystem normal funktioniert
- die Zellteilung normal funktioniert
- der Energiestoffwechsel normal funktioniert
- sich weniger Müdigkeit und Ermüdung zeigen
- der Sauerstofftransport im Körper normal funktioniert
- die kognitive Funktion normal funktioniert
Inhalt pro Kapsel
Vegetarische Kapseln mit Kräutermischung (Petersilie, Reismehl, Wurzel vom Krausen Ampfer), Kapselhülle Cellulose (pflanzlich), Eisen Aminosäurechelat, Antioxidationsmittel Fettsäureester der Ascorbinsäure. Inhalt pro Packung 60 Stück
Warnungen
Nicht geeignet für Kinder bis einschließlich 10 Jahre.