Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons
So gehen Sie mit der Kraft des Wundervitamins erfolgreich gegen Krankheiten und Beschwerden vor
Gebundenes Buch mit 256 Seiten von Dr. Eberhard J. Wormer
Der für Menschen nötige Wirkungsspiegel von Vitamin D wurde in der medizinischen Versorgung bislang falsch beurteilt und in fataler Weise unterschätzt.
Vitamin-D-Mangel ist weit verbreitet und mit zahlreichen Beschwerden verbunden: Müdigkeit, Leistungsschwäche, depressive Zustände, Schmerzzustände, Gelenkprobleme, Schlafstörungen, Burnout-Syndrom sind noch die harmlosesten.
Eine durch die Unterversorgung mit diesem lebensnotwendigen Vitamin verbundene Einschränkung der Körperfunktionen kann chronische Erkrankungen, Asthma-Attacken, Osteoporose, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Diabetes, Migräne, Immunerkrankungen wie Multiple Sklerose, Rheuma oder sogar Krebs zur Folge haben.
Das Geheimnis eines gesunden Lebens: Vitamin D
Viele Ärzte sind mit dem Thema Vitamin D nicht vertraut, unterschätzen die Folgen des Vitamin-D-Mangels und überschätzen Anwendungsrisiken, deshalb sollten Sie sich bei diesem brisanten Thema selbst kundig machen. Wer die Heilkraft von Vitamin D nutzt, profitiert von einem starken Immunsystem, mehr Fitness und Leistungsfähigkeit, verbessert sein Wohlbefinden, seine Lebenserwartung und Lebensqualität.
Der Arzt und Medizinjournalist Dr. Wormer belegt dies mit beeindruckenden wissenschaftlichen Studien und Fakten. Die meisten Deutschen haben einen, häufig sogar drastischen, Mangel an Vitamin D: Sie öffnen damit Krankheiten Tür und Tor. Dr. Wormer zeigt Ihnen die besten Lebensmittel, die reich an Vitamin D sind! Er nennt Ihnen aber auch empfehlenswerte Präparate. Denn er hat selbst positive Erfahrungen mit einer Vitamin-D-Therapie gemacht.
Mögliche Bedenken gegenüber Vitamin D werden ebenso angesprochen. Gesundheitstipps, Fallgeschichten und ein Infoservice runden den Inhalt ab.
Das Buch "Vitamin D" vom Arzt Dr. E. Wormer bringt eine sehr gute Zusammenfassung heutigen Wissens über dieses Sonnen-Hormon. Pflanzen sterben ohne Licht - Menschen auch! Sonnenbaden ist wichtig, reicht aber nicht immer. In unseren Breiten steht die Sonne meist zu tief und liefert nur um die Mittagszeit genügend UV-B Licht.
Bei höher dosierter Zufuhr von D3 muss unbedingt mit K2 substituiert werden, damit kein Kalzium aus den Knochen abwandert(Hypocalcämie). Vitamin K sorgt dafür, dass Calcium in den Knochen eingelagert und nicht in den Arterien (und im Blut) deponiert wird.
Kopp Verlag Originalausgabe 2014
ASIN: B01MZFTO6O
ISBN: 9783864451591