Bluthochdruck natürlich behandeln
Heilmittel, die den Blutdruck senken. Das können Sie selbst tun
Handliches Taschenbuch mit 144 Seiten von Andrea Flemmer
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Andrea Flemmer
Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber rund um die Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Fernsehauftritte im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleiten ihre Bücher. Andrea Flemmer ist Trägerin des Neubiberger Umweltpreises, den sie für ihr „kontinuierliches und ideenreiches Engagement in der Umweltbildung“ erhielt.
Eine Leserin schrieb: Nur durch die Befolgung der Ratschläge aus diesem Buch habe ich heute <120 zu <80.
- Alle wirkungsvollen Maßnahmen zur Blutdrucksenkung in einem Buch
- Alltagstaugliche, unterstützende und motivierende Maßnahmen zur Selbstbehandlung
- 16 Rezepte für den optimalen Blutdruck
Sanft gegen Bluthochdruck
Wenn Sie an Bluthochdruck leiden, muss dieser in vielen Fällen mit Medikamenten behandelt werden. Es gibt aber auch zahlreiche neue Möglichkeiten, um den Blutdruck auf sanfte, natürliche Weise zu senken und schlimmeren Folgen wie einem Herzinfarkt vorzubeugen. Alle Maßnahmen, die sich bis heute als sinnvoll erweisen haben, hat Dr. Andrea Flemmer nun fachkundig recherchiert, kritisch geprüft und in diesem Ratgeber zusammengetragen. Auch die richtige Ernährung und Heilpflanzen aus unseren Breiten oder dem Regenwald können sich positiv auf den Krankheitsverlauf auswirken. Erfahren Sie außerdem, an welchen Anzeichen man eine Hypertonie erkennt, welche Arten es gibt und ob man diese natürlich behandeln kann.
Aus dem Inhalt:
- Wie funktioniert der Blutdruck?
- Wie erkennt man einen zu hohen Blutdruck?
- Warum ist hoher Blutdruck gefährlich?
- Risikofaktoren, die einen hohen Blutdruck begünstigen
- Die Säulen einer blutdrucksenkenden Ernährung
- No sports: gar keine gute Idee
- Nur die Ruhe: Stress reduzieren mit Entspannungsverfahren
- Rezepte: leckere Gerichte für den optimalen Blutdruck
Schlütersche Erstausgabe 25. September 2013
ISBN-10: 3899936477
ISBN-13: 978-3899936476
Maße: 15.5 x 1.2 x 21 cm
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